کتاب کار عمیق اثر کال نیوپورت نشر یوشیتا

در دنیای کنونی که تکنولوژی به‌سرعت در حال رشد و توسعه است شما نیز برای پیشرفت باید با این سرعت هماهنگ شوید؛ اما چطور؟ کال نیوپورت، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب کار عمیق به شما پاسخ می‌دهد. کتاب حاضر موفق به کسب عناوینی همچون کتاب پرفروش وال استریت ژونال، پرفروش‌ترین کتاب سایت آمازون و پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز شده است. درباره کتاب کار عمیق منظور از تمرکز این است که در انجام دادن‌ کارها تمام توجه خود را روی یک کار معطوف کنید بدون آن که چیزی حواس شما را پرت و یا از انجام آن کار منصرفتان کند. اگر شما در انجام کارها تمرکز کافی داشته باشید هیچ ایده، فکر و یا احساس غیرمرتبطی به ذهنتان خطور نمی‌کند. برای مثال اگر مشغول خواندن کتابی هستید به سراغ گوشی موبایل یا تلویزیون نمی‌روید. تمرکز مزایای زیادی در پی دارد. از جمله: کنترل ذهن، دور کردن افکار و اندیشه‌های ناخواسته، بهبود حافظه، بهبود و افزایش کارایی مطالعه و درس خواندن، اشتباهات کمتر در کار و دقت بیشتر، تقویت اراده، آرامش درونی بیشتر، افزایش سرعت در انجام کارها و ... در مقابل افرادی که بر انجام اعمال خود متمرکز هستند، افرادی قرار دارند که تمرکز کافی ندارند و این موضوع مشکلاتی را برای آنان به وجود می‌آورد. در ادامه به تعدادی از این مشکلات اشاره می‌کنیم. افرادی که با مشکل عدم تمرکز مواجه هستند کارها و وظایفشان را به تعویق می‌اندازند، نمی‌توانند وظایف خود را به اتمام برسانند، قادر به عملی کردن تصمیمات خود نیستند، سرعتشان در انجام کارها پایین است و... همه‌ی این عوامل سبب از بین رفتن اعتمادبه‌نفس ایشان می‌شود. کال نیوپورت (Cal Newport) در کتاب کار عمیق (Deep Work) به تفحص در عوامل ایجاد حواس‌پرتی در افراد پرداخته و قواعد و اصولی را برای تمرکز بیشتر معرفی نموده است.