کتاب هنر نه گفتن اثر دیمون زاهار یادس نشر یوشیتا

همین حالا می‌توانید به رنج و عذاب آینده‌ی خود پایان بدهید، تنها کافی است محکم و قاطع بایستید و بگویید نه! کتاب هنر نه گفتن، پرفروش‌ترین کتاب وب‌سایت آمازون، قرار است به شما کمک کند تا در سخت‌ترین موقعیت‌های زندگی‌تان، به آسان‌ترین شیوه‌ی ممکن بگویید «نه». شما با استفاده از تکنیک‌های دیمون زاهاریادس در این کتاب یاد خواهید گرفت که چطور از نه گفتن برای بهبود روابط میان‌فردی خود، افزایش اعتمادبه‌نفستان و بهبود مرزبندی‌های شخصی‌تان با دیگران بهره بگیرید. درباره‌ی کتاب هنر نه گفتن نه گفتن هنر مبارزه است؛ جنگیدن با قوای ذهنی درونمان درست در لحظه‌ای که می‌گوید: «بگو باشه و قال قضیه رو بکن!». درست در همین لحظات مهم و حساس است که باید ایستاد و از دیمون زاهاریادس (Damon Zahariades) در کتاب هنر نه گفتن (The Art Of Saying NO) راه‌های نه گفتن به اطرافیان را یاد گرفت. نویسنده در این کتاب به ما یاد می‌دهد که چطور در مقابل عزیزترین و صمیمی‌ترین آدم‌های زندگی‌مان بایستیم و بدون این‌که کوچک‌ترین خدشه‌ای در روابطمان با فرد مقابل ایجاد کنیم، درخواست و خواهش او را رد کنیم. اگر یاد بگیریم که با استفاده از مهربانی و در نهایت احترام، نه بگوییم، دیگر حتی رد کردن موقعیت‌های کاری نیز برای ما تصمیمی سخت و بحرانی به نظر نخواهد رسید. در دنیای کتاب‌های روان‌شناسی موفقیت و مهارت‌های گفتاری، کمتر کتابی را می‌توانید پیدا کنید که همچون کتاب هنر نه گفتن، به شما فضا و فرصت مناسبی برای افزایش شناخت از ویژگی‌های شخصی‌تان را بدهد. یکی از مهم‌ترین دلایلی که ما در موقعیت‌های اجتماعی گوناگون از نه گفتن هراس داریم و سعی داریم تا جای ممکن از دادن پاسخ‌های منفی به درخواست‌های دیگران خودداری کنیم، تلاش و تقلای بیهوده‌ی ما برای راضی نگه داشتن دیگران از خودمان است. دیمون زاهاریادس با دست گذاشتن بر روی عوامل روان‌شناختی مهمی که تأثیر عمده‌ای بر هراس ما از کلمه‌ی «نه» دارند، در تلاش است تا ما را به مبارزه‌ای علیه ترس‌ها و نگرانی‌های پوچمان برای راضی نگه داشتن دیگران از خودمان دعوت کند.